Lingkungan memiliki peran penting dalam membentuk perilaku dan kebiasaan sehari-hari. Ketika seseorang berada di lingkungan yang tertata dan positif, membangun kebiasaan sehat akan terasa lebih mudah. Misalnya, ruangan yang rapi
Kategori ini berfokus pada pentingnya menciptakan lingkungan yang memudahkan seseorang mempertahankan kebiasaan positif. Dengan pengaturan ruang yang lebih teratur, pemilihan makanan sehat yang mudah dijangkau, serta dukungan dari keluarga atau teman, pembentukan kebiasaan baru menjadi lebih efektif dan nyaman.
Lingkungan memiliki peran penting dalam membentuk perilaku dan kebiasaan sehari-hari. Ketika seseorang berada di lingkungan yang tertata dan positif, membangun kebiasaan sehat akan terasa lebih mudah. Misalnya, ruangan yang rapi